คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการทำปุ๋ยหมัก ครอบคลุมวิธีการต่างๆ วัสดุที่เหมาะสม เคล็ดลับการแก้ไขปัญหา และผลกระทบระดับโลกต่อการจัดการขยะอย่างยั่งยืนและสุขภาพดิน
ศิลปะแห่งการสร้างปุ๋ยหมัก: คู่มือระดับโลกเพื่อการจัดการขยะอย่างยั่งยืน
การทำปุ๋ยหมัก ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติในการรีไซเคิลสารอินทรีย์ให้เป็นสารปรับปรุงดินที่มีคุณค่า กำลังได้รับแรงผลักดันไปทั่วโลกในฐานะที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของการจัดการขยะอย่างยั่งยืน คู่มือที่ครอบคลุมนี้เจาะลึกถึงศิลปะแห่งการสร้างปุ๋ยหมัก สำรวจวิธีการต่างๆ ที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมและรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน โดยเน้นวัสดุที่เหมาะสม นำเสนอเคล็ดลับการแก้ไขปัญหา และเน้นย้ำถึงผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความยั่งยืนระดับโลกและสุขภาพดิน
ทำไมต้องทำปุ๋ยหมัก? มุมมองระดับโลก
ทั่วโลก การจัดการขยะก่อให้เกิดความท้าทายอย่างมาก สถานที่ฝังกลบขยะล้นเกิน ก่อให้เกิดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกและก่อมลพิษต่อระบบนิเวศของเรา การทำปุ๋ยหมักเป็นทางออกที่ใช้ได้จริงและมีประสิทธิภาพ โดยเปลี่ยนขยะอินทรีย์ – เศษอาหาร เศษใบไม้ และวัสดุที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพอื่นๆ – จากสถานที่ฝังกลบขยะ และเปลี่ยนให้เป็นปุ๋ยหมักที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งช่วยบำรุงดิน ตั้งแต่สวนในเมืองในโตเกียวไปจนถึงฟาร์มในชนบทในอาร์เจนตินา การทำปุ๋ยหมักกำลังได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการดูแลรักษาสิ่งแวดล้อม
- ลดปริมาณขยะฝังกลบ: การทำปุ๋ยหมักจะเปลี่ยนขยะในครัวเรือนและขยะเชิงพาณิชย์จำนวนมากจากสถานที่ฝังกลบขยะ ยืดอายุการใช้งานและลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมให้เหลือน้อยที่สุด
- บำรุงสุขภาพดิน: ปุ๋ยหมักช่วยปรับปรุงโครงสร้างดิน การระบายอากาศ และการกักเก็บน้ำ สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นสำหรับการเจริญเติบโตของพืช
- ลดความจำเป็นในการใช้ปุ๋ยเคมี: ปุ๋ยหมักให้สารอาหารที่จำเป็นแก่พืช ลดการพึ่งพาปุ๋ยสังเคราะห์ที่อาจเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม
- ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก: โดยการเปลี่ยนขยะอินทรีย์จากสถานที่ฝังกลบขยะ การทำปุ๋ยหมักจะลดการปล่อยก๊าซมีเทน ซึ่งเป็นก๊าซเรือนกระจกที่รุนแรง
- ส่งเสริมความหลากหลายทางชีวภาพ: ดินที่มีสุขภาพดีและอุดมด้วยปุ๋ยหมักสนับสนุนจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ที่หลากหลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างระบบนิเวศที่เจริญรุ่งเรือง
วิธีการทำปุ๋ยหมัก: เลือกแนวทางที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
วิธีการทำปุ๋ยหมักต่างๆ ตอบสนองต่อรูปแบบการใช้ชีวิตและข้อจำกัดด้านพื้นที่ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในบ้านพักในชนบทที่แผ่กิ่งก้านสาขาหรืออพาร์ตเมนต์ในเมืองที่กะทัดรัด ก็มีวิธีการทำปุ๋ยหมักที่เหมาะกับความต้องการของคุณ
1. การทำปุ๋ยหมักในสวนหลังบ้านแบบดั้งเดิม
นี่เป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเกี่ยวข้องกับกองปุ๋ยหมักหรือถังขยะในสวนหลังบ้านของคุณ เหมาะสำหรับผู้ที่สามารถเข้าถึงพื้นที่กลางแจ้งและมีเศษใบไม้และเศษอาหารอย่างต่อเนื่อง นี่คือสูตรอาหารง่ายๆ:
- ส่วนผสม:
- สีน้ำตาล (อุดมด้วยคาร์บอน): ใบไม้แห้ง กิ่งไม้ กระดาษฉีก กระดาษแข็ง
- สีเขียว (อุดมด้วยไนโตรเจน): เศษหญ้า เศษอาหาร กากกาแฟ เศษสวน
- น้ำ: ความชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสลายตัว
- อากาศ: การพลิกกองเป็นประจำจะให้ออกซิเจนแก่จุลินทรีย์
- คำแนะนำ:
- วางชั้นสีน้ำตาลและสีเขียวในอัตราส่วน 2:1 (สีน้ำตาลสองส่วนต่อสีเขียวหนึ่งส่วน)
- ทำให้กองชื้นเป็นประจำ เหมือนฟองน้ำบิดหมาดๆ
- พลิกกองทุกๆ สัปดาห์หรือสองสัปดาห์เพื่อให้อากาศถ่ายเท
- รอหลายเดือนเพื่อให้วัสดุสลายตัวเป็นปุ๋ยหมักที่เข้มข้นและมีสีเข้ม
ตัวอย่าง: ในประเทศเยอรมนี หลายครัวเรือนมีถังขยะสำหรับทำปุ๋ยหมักที่กำหนดโดยเทศบาลท้องถิ่น ทำให้การทำปุ๋ยหมักในสวนหลังบ้านเป็นการปฏิบัติที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง
2. การทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือน (การทำปุ๋ยหมักโดยใช้หนอน)
การทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือนใช้หนอน โดยทั่วไปคือไส้เดือนแดง (Eisenia fetida) เพื่อย่อยสลายขยะอินทรีย์ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้อยู่อาศัยในอพาร์ตเมนต์หรือผู้ที่มีพื้นที่กลางแจ้งจำกัด สามารถติดตั้งถังหนอนในบ้านได้อย่างง่ายดาย โดยให้ปุ๋ยหมักที่อุดมด้วยสารอาหารและ "น้ำชาหนอน" (ปุ๋ยน้ำ) อย่างต่อเนื่อง โปรดทราบว่าไส้เดือนดินที่พบในสวนของคุณไม่เหมาะสำหรับถังทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือน เนื่องจากต้องใช้สภาพดินที่แตกต่างกัน
- ข้อดี:
- ประหยัดพื้นที่: เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
- ปราศจากกลิ่น (เมื่อดูแลอย่างเหมาะสม)
- ผลิตปุ๋ยหมักและน้ำชาหนอนคุณภาพสูง
- สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง:
- หลีกเลี่ยงการให้อาหารหนอนของคุณด้วยเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม อาหารมัน หรือผลไม้รสเปรี้ยวในปริมาณมาก เนื่องจากอาจดึงดูดศัตรูพืชและทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
ตัวอย่าง: ในเขตเมืองทั่วประเทศญี่ปุ่น การทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือนกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในอพาร์ตเมนต์และธุรกิจขนาดเล็ก ลดขยะและสร้างทรัพยากรที่มีค่า
3. การทำปุ๋ยหมักแบบโบกาชิ
การทำปุ๋ยหมักแบบโบกาชิเป็นกระบวนการหมักแบบไม่ใช้ออกซิเจน (ปราศจากออกซิเจน) ซึ่งใช้รำที่ได้รับการปลูกถ่ายเพื่อดองเศษอาหาร รวมถึงเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม และอาหารปรุงสุก ซึ่งโดยทั่วไปจะหลีกเลี่ยงในการทำปุ๋ยหมักแบบดั้งเดิม จากนั้นขยะที่หมักแล้วจะถูกฝังในสวนหรือเติมลงในกองปุ๋ยหมัก ซึ่งจะสลายตัวต่อไป วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการจัดการกับเศษอาหารที่ไม่สามารถนำไปทำปุ๋ยหมักโดยใช้วิธีอื่นได้
- ข้อดี:
- จัดการกับเศษอาหารทุกประเภท
- ลดกลิ่นเมื่อเทียบกับการทำปุ๋ยหมักแบบดั้งเดิม
- ผลิตน้ำชาโบกาชิที่อุดมด้วยสารอาหาร (ปุ๋ยน้ำ)
ตัวอย่าง: การทำปุ๋ยหมักแบบโบกาชิซึ่งมีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่น กำลังได้รับความนิยมในสแกนดิเนเวียและภูมิภาคอื่นๆ ที่ความสามารถในการทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหารทั้งหมด แม้กระทั่งเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นม ได้รับการยกย่องอย่างสูง
4. การทำปุ๋ยหมักในร่อง
วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการขุดร่องในสวนของคุณและฝังเศษอาหารลงในดินโดยตรง เมื่อขยะสลายตัว จะช่วยบำรุงดินและให้สารอาหารแก่พืชที่อยู่ใกล้เคียง เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการทำปุ๋ยหมักในสวน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขยะในครัวปริมาณมาก
- ข้อดี:
- ง่ายและบำรุงรักษาน้อย
- ให้อาหารพืชโดยตรง
- ปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของดิน
ตัวอย่าง: ในชุมชนชนบทหลายแห่งในอเมริกาใต้ การทำปุ๋ยหมักในร่องเป็นวิธีปฏิบัติแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของดินในแปลงเกษตรขนาดเล็ก
5. การทำปุ๋ยหมักในเครื่องหมุน
เครื่องทำปุ๋ยหมักแบบหมุนเป็นถังปิดที่หมุนได้ ทำให้ง่ายต่อการพลิกและเติมอากาศในกองปุ๋ยหมัก พวกเขามีกระบวนการทำปุ๋ยหมักที่เร็วกว่าเมื่อเทียบกับวิธีการแบบดั้งเดิม พวกมันมีหลายขนาดและการออกแบบ เหมาะสำหรับขนาดสนามหญ้าและความต้องการในการทำปุ๋ยหมักที่แตกต่างกัน
- ข้อดี:
- ทำปุ๋ยหมักได้เร็วขึ้น
- ง่ายต่อการหมุน
- ระบบปิดช่วยลดกลิ่นและศัตรูพืช
ตัวอย่าง: เป็นที่นิยมมากขึ้นในอเมริกาเหนือและยุโรปสำหรับชาวสวนในบ้านที่กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาการทำปุ๋ยหมักที่รวดเร็วและสะดวกยิ่งขึ้น
สิ่งที่ควรทำปุ๋ยหมัก: คู่มือระดับโลกเกี่ยวกับวัสดุที่เหมาะสม
การทำความเข้าใจว่าอะไรสามารถและไม่สามารถนำไปทำปุ๋ยหมักได้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างปุ๋ยหมักที่ประสบความสำเร็จ แม้ว่าหลักการจะยังคงเหมือนเดิมทั่วโลก แต่วัสดุเฉพาะอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับทรัพยากรในท้องถิ่นและแนวทางปฏิบัติทางวัฒนธรรม
วัสดุที่สามารถนำไปทำปุ๋ยหมักได้ (สีเขียวและสีน้ำตาล)
- เศษอาหาร: เศษผลไม้และผัก กากกาแฟ ถุงชา (ถอดลวดเย็บกระดาษออก) เปลือกไข่
- เศษสนามหญ้า: เศษหญ้า ใบไม้ กิ่งไม้ เศษสวน
- ผลิตภัณฑ์กระดาษ: หนังสือพิมพ์ฉีก กระดาษแข็ง กระดาษเช็ดมือ (ไม่ฟอกขาว) ไส้กรองกาแฟ
- อื่นๆ: ขี้เถ้าไม้ (ในปริมาณเล็กน้อย) เศษผ้าฝ้ายและขนสัตว์ (เฉพาะเส้นใยธรรมชาติ)
หมายเหตุระดับโลก: ในบางภูมิภาค รายการอาหารบางรายการอาจแพร่หลายมากขึ้นในกระแสปุ๋ยหมัก ตัวอย่างเช่น เปลือกกล้วยเป็นรายการปุ๋ยหมักทั่วไปในประเทศเขตร้อน ในขณะที่แกลบมีอยู่ทั่วไปในภูมิภาคที่ผลิตข้าวของเอเชีย
วัสดุที่ควรหลีกเลี่ยง
- เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นม: ดึงดูดศัตรูพืชและสร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์ (ยกเว้นในการทำปุ๋ยหมักแบบโบกาชิ)
- น้ำมันและไขมัน: รบกวนการสลายตัวและดึงดูดศัตรูพืช
- พืชที่เป็นโรค: สามารถแพร่กระจายโรคไปยังพืชอื่นๆ ได้
- เมล็ดวัชพืช: สามารถงอกในปุ๋ยหมักและแพร่กระจายวัชพืชในสวนของคุณ
- ของเสียจากสัตว์เลี้ยง: อาจมีเชื้อโรคที่เป็นอันตราย
- ไม้ที่ผ่านการบำบัด: มีสารเคมีที่สามารถปนเปื้อนปุ๋ยหมักได้
- พลาสติกและวัสดุสังเคราะห์: ไม่สลายตัว
หมายเหตุระดับโลก: โปรดคำนึงถึงข้อบังคับท้องถิ่นเกี่ยวกับการทำปุ๋ยหมักจากวัสดุบางชนิด เทศบาลบางแห่งอาจมีแนวทางหรือข้อจำกัดเฉพาะ
การแก้ไขปัญหาปุ๋ยหมัก: มุมมองระดับโลก
การทำปุ๋ยหมักอาจก่อให้เกิดความท้าทายในบางครั้ง นี่คือปัญหาทั่วไปและวิธีแก้ไข:
- ปัญหา: กองปุ๋ยหมักไม่ร้อนขึ้น
- วิธีแก้ไข: เติมวัสดุที่อุดมด้วยไนโตรเจน (สีเขียว) เพิ่มความชื้นในกอง และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการเติมอากาศที่เพียงพอโดยการพลิกมัน
- ปัญหา: กองปุ๋ยหมักมีกลิ่นเหม็น
- วิธีแก้ไข: เติมวัสดุที่อุดมด้วยคาร์บอน (สีน้ำตาล) เพื่อปรับสมดุลไนโตรเจน พลิกกองบ่อยขึ้นเพื่อปรับปรุงการเติมอากาศ และหลีกเลี่ยงการเติมเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม และอาหารมัน
- ปัญหา: กองปุ๋ยหมักเปียกเกินไป
- วิธีแก้ไข: เติมวัสดุแห้ง (สีน้ำตาล) เพื่อดูดซับความชื้นส่วนเกินและพลิกกองเพื่อปรับปรุงการเติมอากาศ
- ปัญหา: กองปุ๋ยหมักดึงดูดศัตรูพืช
- วิธีแก้ไข: ฝังเศษอาหารให้ลึกลงไปในกอง ปิดกองด้วยชั้นสีน้ำตาล และหลีกเลี่ยงการทำปุ๋ยหมักจากเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม และอาหารมัน พิจารณาใช้ระบบการทำปุ๋ยหมักแบบปิด เช่น เครื่องหมุนหรือถังทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือน
หมายเหตุระดับโลก: กลยุทธ์การควบคุมศัตรูพืชอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพท้องถิ่นและข้อบังคับ ค้นคว้าวิธีการที่เหมาะสมในท้องถิ่นสำหรับการจัดการศัตรูพืชในกองปุ๋ยหมักของคุณ
ผลกระทบระดับโลกของการทำปุ๋ยหมัก: ความยั่งยืนและอื่นๆ
การทำปุ๋ยหมักมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความยั่งยืนระดับโลกและแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อม
- ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก: โดยการเปลี่ยนขยะอินทรีย์จากสถานที่ฝังกลบขยะ การทำปุ๋ยหมักจะลดการปล่อยก๊าซมีเทนลงอย่างมาก ซึ่งเป็นก๊าซเรือนกระจกที่รุนแรงซึ่งก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
- อนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ: ปุ๋ยหมักช่วยลดความจำเป็นในการใช้ปุ๋ยสังเคราะห์ ซึ่งต้องใช้พลังงานและทรัพยากรจำนวนมากในการผลิต
- ปรับปรุงสุขภาพดิน: ปุ๋ยหมักช่วยปรับปรุงโครงสร้างดิน การกักเก็บน้ำ และความพร้อมของสารอาหาร นำไปสู่พืชที่แข็งแรงขึ้นและผลผลิตพืชที่เพิ่มขึ้น
- ส่งเสริมความมั่นคงทางอาหาร: โดยการปรับปรุงสุขภาพดินและลดการพึ่งพาปุ๋ยสังเคราะห์ การทำปุ๋ยหมักสามารถมีส่วนช่วยในการเพิ่มผลผลิตอาหารและความมั่นคงทางอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศกำลังพัฒนา
- สร้างงานสีเขียว: อุตสาหกรรมการทำปุ๋ยหมักสร้างงานในการจัดการขยะ การผลิตปุ๋ยหมัก และสาขาที่เกี่ยวข้อง
ตัวอย่าง:
- แอฟริกา: ในหลายประเทศในแอฟริกา การทำปุ๋ยหมักได้รับการส่งเสริมให้เป็นทางออกที่ยั่งยืนสำหรับการจัดการขยะทางการเกษตรและการปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของดินในฟาร์มขนาดเล็ก
- ยุโรป: หลายเมืองในยุโรปได้นำโครงการทำปุ๋ยหมักที่ครอบคลุมมาใช้ รวบรวมเศษอาหารจากครัวเรือนและธุรกิจ และแปรรูปเป็นปุ๋ยหมักคุณภาพสูงสำหรับการใช้งานทางการเกษตรและการทำสวน
- เอเชีย: ในบางประเทศในเอเชีย แนวทางปฏิบัติในการทำปุ๋ยหมักแบบดั้งเดิมกำลังได้รับการฟื้นฟูและผสมผสานกับเทคนิคที่ทันสมัยเพื่อแก้ไขปัญหาการจัดการขยะและส่งเสริมการเกษตรที่ยั่งยืน
การทำปุ๋ยหมักและเศรษฐกิจหมุนเวียน
การทำปุ๋ยหมักสอดคล้องกับหลักการของเศรษฐกิจหมุนเวียนอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งทรัพยากรจะถูกนำไปใช้ให้นานที่สุด ลดขยะและมลพิษให้เหลือน้อยที่สุด โดยการเปลี่ยนขยะอินทรีย์ให้เป็นทรัพยากรที่มีค่า การทำปุ๋ยหมักจะปิดวงจรในวงจรอาหารและวัสดุ ลดการพึ่งพาทรัพยากรบริสุทธิ์และส่งเสริมอนาคตที่ยั่งยืนมากขึ้น สนับสนุนการเคลื่อนไหวไปสู่เศรษฐกิจหมุนเวียนโดยการนำแนวทางปฏิบัติในการทำปุ๋ยหมักไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ
สรุป: โอบรับศิลปะแห่งการสร้างปุ๋ยหมัก
การทำปุ๋ยหมักเป็นมากกว่าเทคนิคการจัดการขยะ มันคือรูปแบบศิลปะที่เชื่อมโยงเรากับโลกธรรมชาติและช่วยให้เราสร้างอนาคตที่ยั่งยืนมากขึ้น โดยการโอบรับศิลปะแห่งการสร้างปุ๋ยหมัก เราสามารถลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม บำรุงดินของเรา และมีส่วนช่วยในการสร้างโลกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นสำหรับคนรุ่นต่อๆ ไป ไม่ว่าคุณจะเป็นชาวสวนผู้ช่ำชองหรือมือใหม่ที่อยากรู้อยากเห็น ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มต้นการเดินทางทำปุ๋ยหมักของคุณและค้นพบพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของการปฏิบัติโบราณนี้ เริ่มทำปุ๋ยหมักวันนี้และเป็นสักขีพยานในความมหัศจรรย์ของการเปลี่ยนขยะให้เป็นความมั่งคั่ง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยถังทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือนขนาดเล็กใต้ซิงค์ในครัวของคุณหรือสร้างระบบทำปุ๋ยหมักในสวนหลังบ้านขนาดใหญ่ ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร คุณก็มีส่วนช่วยในการสร้างโลกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและยั่งยืนมากขึ้น
แหล่งข้อมูลสำหรับการเรียนรู้เพิ่มเติม
- แผนกจัดการขยะของเทศบาลท้องถิ่นของคุณ
- โครงการขยายมหาวิทยาลัย
- ชุมชนและฟอรัมการทำปุ๋ยหมักออนไลน์
- หนังสือและบทความเกี่ยวกับการทำปุ๋ยหมัก
คำศัพท์เกี่ยวกับการทำปุ๋ยหมัก
แอโรบิก: ต้องการออกซิเจน
แอนแอโรบิก: ไม่ต้องการออกซิเจน
สีน้ำตาล: วัสดุที่อุดมด้วยคาร์บอน
สีเขียว: วัสดุที่อุดมด้วยไนโตรเจน
น้ำชะขยะ: ของเหลวที่ไหลออกจากกองปุ๋ยหมัก
ปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือน: ปุ๋ยหมักที่ผลิตโดยหนอน
น้ำชาหนอน: ปุ๋ยน้ำที่ผลิตโดยการทำปุ๋ยหมักโดยใช้ไส้เดือน